Dans ce cours-ci, vous êtes invités à une séance de respiration consciente d’une durée d’environ 60 minutes dont j’aurai le bonheur d’animer sur la plateforme Zoom d’Annie Langlois.

C’est un rendez-vous le mercredi 13 mai à 9h via Zoom. Pour vous inscrire, vous devez aller sur le site web d’Annie Langlois (www.annielanglois.com/evenements/classes-speciales). Vous recevrez ainsi le lien Zoom pour pouvoir vous connecter au breath work collectif. Vous aurez besoin d’un tapis de yoga, un coussin de méditation et une couverture au besoin.

Au plaisir de vous guider dans cette séance !

-Carol-Ann xx