Blogue
Les étirements : quand, comment et pourquoi s’étirer ?
Lorsqu’on parle d’étirement, pour la plupart d’entre-nous, beaucoup de questions surgissent. Quel est le moment idéal pour s’étirer ? Comment s’étirer ? Combien de temps ? Doit-on s’étirer lorsque
En quoi consiste le rôle du kinésiologue-kinésithérapeute ?
En quoi consiste le rôle du kinésiologue-kinésithérapeute? La profession de kinésiologue est encore, de nos jours, méconnue au sein de la population. Pourtant, nous sommes de plus en plus
Maternité sacrée
Maternité sacrée Au moment où j'écris ces lignes, il est minuit et je ne trouve pas le sommeil. L'écriture étant pour moi un merveilleux outil pour connecter avec mes
Mon bébé, depuis ton arrivée, jamais je ne me suis sentie aussi vulnérable
Mon bébé, depuis ton arrivée, jamais je ne me suis sentie aussi vulnérable Du plus loin que je peux me souvenir, j’ai toujours été une personne hypersensible, désirant du
Chère maman, ton corps est parfait tel qu’il est
Chère maman, ton corps est parfait tel qu'il est Si vous êtes abonnés à cette page, vous savez déjà probablement que je suis kinésiologue de profession et donc, qu’une
Le grand voyage vers la matrescence
Le grand voyage vers la matrescence On dit que le plus beau voyage est celui que nous n’avons pas encore fait… Le 13 novembre dernier, le commencement d’un grand voyage
Vidéos en ligne
Des cours gratuits de yoga, de Pilates, d’entraînement, de méditation, de respiration consciente en ligne, etc.