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Mon bébé, depuis ton arrivée, jamais je ne me suis sentie aussi vulnérable
Du plus loin que je peux me souvenir, j’ai toujours été une personne hypersensible, désirant du plus profond de mon coeur le bien-être des gens que j’aime. Leur bonheur était
Chère maman, ton corps est parfait tel qu’il est
Si vous êtes abonnés à cette page, vous savez déjà probablement que je suis kinésiologue de profession et donc, qu’une partie de mes tâches résulte à entraîner mes clients et
Le grand voyage vers la matrescence
On dit que le plus beau voyage est celui que nous n’avons pas encore fait… Le 13 novembre dernier, le commencement d’un grand voyage que je n’avais alors jamais vécut
Féminité consciente
Mon histoire n’est pas si différente des autres femmes, je crois, mais demande tout de même a être déposée sur papier, par écrit. Cette histoire, je la porte en moi
Ralentir pour guérir
Salutations à vous qui lisez cet article. J’espère que vous vous portez bien et que malgré les circonstances actuelles, le bonheur est à vos portes. D’ailleurs j’aimerais savoir… comment abordez-vous
La méditation pleine conscience
Depuis quelques temps, nous entendons de plus en plus parler de la méditation pleine conscience. En quoi cela consiste exactement? Je vous invite à lire ces quelques lignes afin de
Vidéos en ligne
Des cours gratuits de yoga, de Pilates, d’entraînement, de méditation, de respiration consciente en ligne, etc.