Ensemble, unis par le coeur est une série d’ateliers offerts maintenant sur contribution volontaire.

Dans cet atelier-ci, vous êtes invités à une séance de yoga & méditation matinale afin de calmer le mental et le corps physique. La séance durera environ 60 minutes.

C’est un rendez-vous le mardi 12 mai à 10h sur Facebook Live via ma page professionnelle Facebook. Vous aurez besoin d’un tapis de yoga, une couverture et un coussin de méditation si vous en avez un.

Au plaisir de vous guider dans cette séance !

-Carol-Ann xx