Ensemble, unis par le coeur est une série d’ateliers offerts maintenant sur contribution volontaire.

Dans cet atelier-ci, vous êtes invités à une séance de méditation matinale en ligne afin d’unir notre coeur, notre corps et notre souffle. La séance durera environ 30 minutes. Vous verrez, cela permet de très bien commencer la journée !

C’est donc un rendez-vous  jeudi le 14 mai à 9h sur Facebook Live via ma page professionnelle Facebook. Vous aurez besoin d’un tapis de yoga, une couverture et un coussin de méditation si vous en avez un. Au plaisir de vous guider dans cette séance !

N.B. Pour les dons par transfert Interac, voici mon adresse courriel : au [email protected].  Si votre budget ne permet pas de contribution volontaire, ne vous empêchez surtout pas de participer aux cours. Ma priorité avant tout est de vous offrir des outils pour vous permettre de bouger et de ressentir du bien-être physique et mental.

Avec amour,

-Carol-Ann xx