Ensemble, unis par le coeur – est une série d’ateliers en ligne offerts sur contribution volontaire.

Dans cet atelier, vous êtes invité à une séance de respiration matinale et mouvements conscients en ligne afin de vous permettre de commencer doucement et consciemment la journée. Nous explorerons ensemble une technique de connexion au souffle et à l’instant présent grâce aux feltsenses (sensations) et au pouvoir du mouvement organique.

Sachez que si votre situation financière ne vous permet pas de pouvoir faire un don, vous êtes les bienvenus à participer tout de même aux cours. Les contributions sont là pour m’encourager à poursuivre mes activités durant cette pandémie, mais ma mission avant tout est de vous offrir du bien-être et une possibilité de pouvoir bouger de façon sécuritaire et professionnelle.

Avec amour,

-Carol-Ann xx