VIVRE AU RYTHME DES SAISONS – Programme en ligne

Le programme en ligne – Vivre au rythme des saisons, c’est quoi au juste ? Ce programme mieux-être aspire à inviter les participants à connecter davantage avec les saisons afin de vivre harmonieusement et en synergie avec celles-ci. À travers mes études universitaires, mes formations, mes apprentissages et mes lectures des dernières années, j’ai appris l’importance  de travailler avec la nature et l’environnement qui nous entoure afin de nous permettre de trouver un équilibre intérieur. Le programme Vivre au rythme des saisons vise à vous offrir des outils afin de trouver votre équilibre et reconnaitre vos besoins à travers les changements que l’environnement nous propose. Le programme en ligne est sous forme annuel et il débutera le 5 octobre 2020, suite à une période d’inscription (du 26 septembre au 4 octobre 2020). 

Dans ce programme en ligne, vous explorerez 4 modules bien-être divisés par saison soit : l’automne, l’hiver, le printemps et l’été. Dans chaque module, il sera question d’aborder divers sujets sous forme de capsules vidéo, des webinaires, des articles, des partages d’outils et fichiers, quelques cours en ligne de yoga, méditations et entraînements sur la chaîne Youtube privé de Bohaime, des recettes santé, des informations sur les huiles essentielles et herbes à préconiser durant la saison, et plus encore! En vous inscrivant au programme, vous aurez accès au groupe où toutes les informations seront déposées au fur et à mesure que la saison avance et vous aurez toujours accès aux outils via ce groupe.

Durant le programme, nous aurons des invités spéciaux qui nous partagerons leur connaissance en lien avec des sujets qui les passionnent. Attendez-vous à faire la connaissance de professionnels de la santé inspirants ainsi que des passionnés de bien-être et de santé. Lors des 12 prochains mois, nous aborderons  des sujets comme la nutrition, l’entraînement, faire des choix conscients pour notre santé et l’environnement, la pleine conscience, la méditation, le sommeil, la gestion du stress et de l’anxiété, les huiles essentielles, les herbes à privilégier, et ce, pour CHAQUE SAISON, en accord avec les principes de l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. Ici, les sciences et les thérapies holistiques seront explorés afin d’ouvrir votre sens critique et vous offrir le plus d’alternative possible au sujet de la santé et du bien-être. 

Le programme en ligne est annuel et correspond à un investissement de 199$ pour l’année. Oui oui! Seulement 199$ pour l’année! Il débutera le 5 octobre 2020, suite à une période d’inscription du 26 septembre au 4 octobre 2020.  Si vous désirez avoir plus d’informations ou pour procéder à votre inscription, je vous invite à m’écrire au [email protected] ou directement sur Facebook. 

-Carol-Ann xx