Traditionnellement célébrée dans la nuit du 31 octobre au 1 novembre, Samhain est le nom celtique de la fête marquant la fin de la période des récoltes. Cette fin de cycle permet de laisser place à un nouveau début, un nouveau vent.

Grâce au pouvoir de la respiration et du mouvement conscient, Carol-Ann et Pavla faciliterons une cérémonie du souffle pour vous aider à laisser aller ce qui doit partir afin de créer de l’espace pour la nouveauté et le changement positif.

Cet atelier-rituel de respiration consciente vous permettra d’optimiser votre capacité pulmonaire, de régulariser votre système nerveux et d’alléger les tensions accumulées au niveau physique, mental et émotionnel.

C’est un rendez-vous le 30 octobre 2020 sur Zoom. Inscription auprès du studio de Yoga Lac-Beauport.

-Carol-Ann & Pavla xx