Ateliers

À VENIR POUR LA COMMUNAUTÉ BOHAIME 

Ensemble, on voyage au coeur de soi 

Bohaime c’est …

Bohaime, c’est une communauté et une âme guidées par la voie du coeur, vivant au jour le jour, en quête d’équilibre, de bien-être, d’authenticité, de bienveillance, de présence et d’amour de soi grâce au mouvement et à la pleine conscience, afin d’honorer notre vraie nature et reconnecter avec notre véritable Essence.

Mission

La mission de Bohaime, c’est de vous inspirer à prendre soin de vous et à voyager au coeur de vous même grâce au mouvement et à la pleine conscience, pour que nous retrouvions tous un équilibre de vie. Bohaime vous encourage à vivre dans l’instant présent, en dehors des conventions sociales, afin de vous autoriser à ralentir, à ÊTRE et à vivre une vie avec vos propres couleurs.

Valeurs

Bohaime prône l’Authenticité, l’Équilibre de vie, l’Amour de Soi, la Présence, la Bienveillance, la Communauté et le Bien-être dans ses actions. Ces valeurs sont les fondations de tous les services offerts et se veulent également être vos guides dans votre cheminement bien-être. 

À découvrir

Avec Bohaime, vous découvrirez : le pouvoir du mouvement conscient, les bienfaits d’être actif au quotidien, comment adopter une bonne hygiène de vie, des conseils santé pour prendre soin de votre corps et votre esprit, des articles sur une multitudes de sujets, des ateliers inspirants, des retraites bien-être et beaucoup plus encore…!

Les collaboratrices 

Bohaime, c’est également des collaboratrices inspirantes et une communauté grandissante. Bohaime, c’est vous, c’est elles, c’est moi, c’est nous. C’est un collectif d’âmes visant à vivre dans l’authenticité, l’amour de soi, l’équilibre de vie, le bien-être et la conscience.

Véronique Pelletier 

Véronique est entrepreneur, propriétaire du centre d’entraînement Cyclotonus à Val-d’Or. C’est dans ce centre que Carol-Ann a pratiqué en tant que professionnelle durant 5 ans et qu’elle a eu le priviligère d’apprendre de cette femme. D’une relation employeurs-employé à une relation amicale, Véronique,  et Carol-Ann ont développé une grande complicité au travers de l’expérience du Cyclotonus. De cette relation qui a évolué est également née une envie de partager, de collaborer et de co-créer des événements et des ateliers en lien avec le bien-être, la santé, le conditionnement physique, le yoga et le Pilates. Restez à l’affût, de beaux projets s’en viennent !

Nathalie Rivard

Nathalie est psychothérapeute et conférencière, experte en gestion de stress et d’anxiété. Depuis près de trois ans, Nathalie et Carol-Ann offrent des ateliers ensemble. Dès le départ, les deux femmes ont connecté par leur désir mutuel de supporter ceux et celles pour qui le stress et l’anxiété dérange au quotidien. À chaque ateliers, elles mettent leurs expertises de l’avant afin d’offrir le meilleur d’elles-mêmes aux participants/es et à chaque fois, les deux femmes ont ce sentiment de parfaite complémentarité.

Annie Langlois

Cofondatrice et présidente de Mon Yoga Virtuel inc, Annie est également enseignante certifiée 1500H en Hatha-Vinyasa-Kundalini Yoga et en Respiration Consciente (Alchemy of Breath + Biodynamic Breath). Depuis quelques années, Annie se spécialise davantage au niveau de la Respiration Consciente qu’elle enseigne à des milliers de personnes chaque année. Elle a même récemment fondée sa propre bannière : Essence du Souffle. Ayant participé aux formations  Alchemy of Breath et Essence du Souffle enseigné par Annie, Carol-Ann et Annie se sont liées d’amitié et elles collaborent maintenant dans le cadre de la formation professionnelle en Respiration Consciente, où Carol-Ann agit en tant que formatrice pour pour la section Anatomie du Corps et du Souffle. Une collaboration qui ne fait que débuter!

Pavla Dubeau

Pavla et Carol-Ann se sont rencontrées dans la cadre de la formation en Respiration Consciente Alchemy of Breath et ce fût instantanément un coup de foudre amicale et professionnel. À partir de ce moment, elles n’ont pas cessé de partager leurs passions, leurs rêves et leurs désirs de co-créer. Étant professeure de yoga, facilitatrice en Respiration Consciente, Créatrice du Temple Sanctuaire en Nature, maman de trois filles et passionnée de voyage,  Pavla désire partager sa belle énergie auprès des femmes afin de faire briller le féminin sacré. Carol-Ann et Pavla souhaitent créer ensemble des événements inspirants reliant leur passions communes. Du beau et du grand est à venir !

L’Éveil, Services périnatals 

Présentation à venir

Tanya Lafleur

Tanya Lafleur est professeure de Yoga (Hatha, Yin yoga et Yoga Nidra), certifiée en Reiki et étudiante en herboristerie.
Fascinée par l’être humain autant dans sa beauté intérieure qu’extérieure, la pratique de yoga va, pour elle, au-delà des asanas. C’est plutôt un beau voyage intérieur tout en douceur qui s’offre à nous. En voulant partager sa passion et la philosophie du yoga à une communauté grandissante, Tanya a le plaisir de se joindre à sa grande amie Carol-Ann, pour unir leurs forces et leurs affinités pour une communauté encore plus grande et bienveillante. D’ateliers aux événements, la compassion et la douceur seront certainement au rendez-vous avec la complicité de ces deux femmes.

Ann-Frédérique Carreau de Ajna beauté & rituels naturels 

Passionnée de bien-être, soins de la peau et développement personnel, Ann-Frédérique est avant tout esthéticienne certifiée depuis 2009 et facialiste holistique. Elle a découvert l’Ayurvéda (science holistique de la vie en Inde) et le yoga au début de la vingtaine, ce qui a énormément teinté toutes les sphères de sa vie, en particulier sa pratique personnelle de self care. Ann-Frédérique a fait un tournant plus holistique dans ses soins personnels et elle a réalisé que cela ne concordait plus avec sa pratique professionnelle. Elle rêvait d’offrir un espace bienveillant, sécuritaire, sans jugement et guider des gens dans la quête de leur bien-être et pour prendre soin de leur peau. C’est ainsi qu’elle a décidé de fonder Ajna en 2021, après plusieurs années à chercher une pratique qui ‘’collerait’’ à sa vision des soins esthétiques. Notre peau est effectivement notre plus grand organe du corps. Elle est littéralement notre enveloppe. Notre seul véhicule toute notre vie durant. Elle nous protège et nous reflète de ce qui se passe à l’intérieur. Outre ses soins au studio Ajna, Ann-Frédérique adore collaborer avec d’autres thérapeutes afin de guider et enseigner diverses techniques et outils ancestraux aux femmes afin de prendre soin d’elles à la maison avec des rituels quotidiens. Elle se dit honorée d’aider les femmes à prendre soin d’elles afin de briller et d’être bien dans leur peau. Ajna & Bohaime ayant des valeurs similaires s’allient donc pour offrir des expériences uniques portant sur le bien-être et la santé. 

Catherine Laquerre

Catherine est une déesse fougueuse qui s’enracine dans les connexions humaines et l’authenticité. Passionnée de yoga, de tourisme et des humains en général, Catherine est une enseignante qui saura vous partager son amour pour le mouvement, la musique et les asanas. Le leadership dans l’âme Catherine est réellement un rayon de soleil qui émane la joie de vivre! En plus d’être qualifiée avec plus de 350 heures de formation en yoga, Catherine se démarque dans son industrie depuis plus de 10 ans. À 18 ans elle représentera le Canada en Chine pendant un mandat de 2 ans en collaboration avec de multiples joueurs importants de l’industrie touristique. C’est comme déléguée commerciale senior et Directrice des Ventes  que Catherine sait faire rayonner la destination de Québec depuis les 6 dernières années! Son parcours personnel et professionnel saura vous guider dans des expériences immersives et authentiques tout en mouvement et musicalité.

We are Litha

We are Litha est une communauté bien-être créée par Emmanuelle Deschenes. La mission de We are Litha est de permettre à chacun d’être, tout simplement. Cette communauté bienveillante a pour but d’offrir des outils, des moments de connexions et d’apprentissages, de l’éducation et des alternatives holistique sur la santé et le bien-être. À travers des cours et ateliers de yoga et de méditation autant pour les plus grands que les plus petits, des retraites immersives en nature et des évènements de connexions, Litha aspire à devenir la communauté que tu choisira pour ton bien-être, celle qui t’inspirera à attiser le feu en toi. Bohaime et We are Litha ayant un mission et des valeurs communes, il allait de soi que les deux communauté s’allient pour co-créer des expériences bien-être tels que des ateliers et retraites.

Bloom - Bar à Méditation

Présentation à venir

Intuition - La Collection

Présentation à venir

Namasté

Le mot Namasté signifie « salutation » ou « Je salue – je m'incline – devant votre forme ». L'expression Namasté est souvent traduite par « Je salue le divin qui est en vous » . Une autre traduction serait : « Le divin en moi s’incline devant le divin en vous ». De cette expression, vous comprendrez qu'ici, je souhaite souligner et saluer toutes ces personnes qui ont contribuées de près ou de loin à la création de Bohaime. Vous avez été nombreux à croire en moi, à croire en ce projet et à m'encourager à poursuivre mes rêves. J'aimerais spécialement remercier mon conjoint Alexandre qui me supporte toujours dans mes hauts et dans mes bas. Tu es mon roc. Merci à ma famille et mes amies de m'encourager et de me tirer toujours vers le haut avec amour et non-jugement. Merci à mes collaborateurs/collaboratrices pour votre confiance, à Feu Follet (Staifany et Jonathan) pour votre aide dans la création de l'identité visuelle de Bohaime. Merci spécialement à Hélène Roy pour ton coaching si précieux lors de l'élaboration de ce que deviendrait Bohaime. Tu as été mon phare pendant la période de conception. Merci à mes amis Pier-Luc Létourneau et Pascale Langlois pour votre professionnalisme et votre créativité lors du tournage de la vidéo promotionnelle de Bohaime. Merci à Marina Fontaine, Jarmila Guivarch et Cassandra Sophia Rose, photographes, pour avoir su capter l'Essence de Bohaime à travers vos lentilles. Finalement, merci à vous de suivre et de faire partie de la communauté Bohaime. Merci de votre support, de votre fidélité et de votre amour.

De mon coeur au votre, Namasté.