Ensemble, unis par le coeur – est une série d’ateliers en ligne offerts sur contribution volontaire.

Dans cet atelier, vous êtes invité à une séance de Pilates & Yoga dynamique en ligne. Ce cours vise à explorer le mouvement à travers le yoga et le Pilates afin d’aider à améliorer votre posture. Les exercices de Yoga et Pilates seront soigneusement choisis afin de permettre au corps de renforcer les zones qui sont souvent plus faibles.

Sachez que si votre situation financière ne vous permet pas de pouvoir faire un don, vous êtes les bienvenus à participer tout de même aux cours. Les contributions sont là pour m’encourager à poursuivre mes activités durant cette pandémie, mais ma mission avant tout est de vous offrir du bien-être et une possibilité de pouvoir bouger de façon sécuritaire et professionnelle. Pour faire un don : [email protected]

Avec amour,

-Carol-Ann xx